Psyllium zrno je vláknina, ktorá sa získava zo šupiek skorocelu indického. Výnosom týchto zŕn je, že majú schopnosť čistiť tráviaci systém. Vláknina psyllium nedráždi steny žalúdka, preto je veľmi vhodná pre ľudí, ktorí trpia citlivosťou tráviaceho systému. Použitie: Nalejte si 2 – 3 čajové lyžice semien do pohára, zalejte vlažnou vodou a premiešajte. Nechajte postáť 5 minút. Aplikujte asi 20 minút pred jedlom. Pri užívaní vlákniny psyllium, je potrebné vypiť minimálne 2 litre vody denne. Psyllium sa dá používať aj ako doplnok k šalátom, polievkam, jogurtom a pastám.
Krajina pôvodu: India
Zloženie: 100% psyllium
Alergény: Balenie môže obsahovať sezam, mandle, výrobky s oxidom siričitým SO2, výrobky obsahujúce lepok a rôzne orechy. Napriek všetkým snahám, nie je možné 100% vylúčiť tieto produkty.
Uschovanie: Skladujte na suchom a tmavom mieste v uzavretom originálnom obale, pri izbovej teplote.
| Nutričné hodnoty (na 100 g) | |
| Energia | 1060 kj |
| Kalórie | 259 kcal |
| Tuky | 6,8 g |
| Z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,9 g |
| Sacharidy | 0,3 g |
| Z toho cukry | 0,3 g |
| Vláknina | 66,4 g |
| Bielkoviny | 16 g |
| Soľ | 0,2 g |
(zdroj informácií: internet)
